Полный курс с частью бесплатных модулей.

Цель курса

Научить полных девушек (plus-size) позировать так, чтобы выглядеть сексуально и уверенно на фото, чувствовать контроль и комфорт, уметь собирать образ и взаимодействовать с фотографом.

Формат

Гибрид — основной модуль с записанными уроками + домашние задания с обратной связью
Аудитория: женщины 20–45+, L и выше, желающие подготовиться к будуарной / ню /откровенной фотосессии или прокачать уверенность перед камерой.
Результат после курса: выучите 30+ знакомых поз, умение выбирать ракурсы под своё тело, готовность к фотосъёмке (гардероб, макияж)

Структура курса

Вводный модуль (1): настрой и безопасное пространство (видео) + чек-лист подготовки.

• Модуль 1 (Техника тела): линии, ракурсы, работа с весом
• Модуль 2 (Позы лёжа): 6 базовых и их вариации
• Модуль 3 (Сидящие позы): 6 поз и как их корректировать
• Модуль 4 (Стоя и динамика): стойки, шагающие/движение
• Модуль 5 (Руки, лицо, эмоции): мимика, руки, взгляд, движение головы
• Модуль 6 (Образ и стилизация + финальная практика): подбор белья/реквизита, отбор удачных кадров

Модуль 1: Анатомия, линии, ракурсы

Содержание:

• Объяснение «правил» — линии тела (S-curve, V-shape), центры тяжести, длинные/короткие углы.
• «что не работает» и «как исправить».
• Что фотограф видит: свет, ракурс, плотность одежды, как это влияет на позу.
  Практическая часть (домашка): сделать 5 фото по инструкциям:

1. линия S (показать боковой изгиб),
2. V-shape рук (удлиняем шею),
3. смещение центра тяжести назад (каблук/носок)

Модуль 2: Позы лёжа

Урок A — базовые позы лёжа (6 поз)

• Лёжа на боку, верхняя нога вытянута — почему работает, как удерживать линию, куда смотреть.
• Полулежа, опора на локоть — как не «расплющиться», работа с подбородком.
• Демонстрация реальных примеров до/после ракурсов.

Урок B — вариации и детали

• Руки у лица, рука под грудью, пледы/ткани как акценты.
• Съёмка сверху vs съёмка вровень — преимущества каждого ракурса.
  Домашняя работа.

Подсказки для определения удачных кадров (checklist):

подбородок опущен/втянут, чтобы избежать двойного подбородка.
научить девушек plus-size позировать так, чтобы выглядеть сексуально и уверенно на фото, чувствовать контроль и комфорт, уметь собирать образ и взаимодействовать с фотографом.

нет «резких» теней на лице; линия плеча чуть повернута;

Оставить заявку

на бесплатную часть модулей